pqq是益生菌嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-01 09:18:13

PQQ不是益生菌。

PQQ，也就是吡咯喹啉醌，是一種具有氧化還原活性的輔酶和強(qiáng)效抗氧化劑，廣泛存在于自然界中，包括某些食物如菠菜、木瓜等。它在人體內(nèi)發(fā)揮著支持線(xiàn)粒體功能、促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)以及抗氧化的作用，但與益生菌不同，PQQ本身并不是活的微生物。益生菌是指那些能夠定植于人體腸道并產(chǎn)生健康效益的活菌，比如乳酸菌和雙歧桿菌等，而PQQ則是一種小分子化合物，主要通過(guò)改善線(xiàn)粒體功能來(lái)增強(qiáng)身體的能量代謝和抗氧化能力。

盡管PQQ不是益生菌，但它可能對(duì)腸道微生物群有間接影響。研究表明，PQQ可以作為細(xì)菌生長(zhǎng)因子，促進(jìn)某些有益菌的增殖，從而可能有助于維持腸道菌群平衡。不過(guò)，這種作用是通過(guò)提供營(yíng)養(yǎng)支持實(shí)現(xiàn)的，而非直接作為益生菌發(fā)揮作用。因此，在選擇補(bǔ)充劑時(shí)，如果目標(biāo)是為了調(diào)節(jié)腸道健康，應(yīng)該區(qū)分PQQ和其他專(zhuān)門(mén)針對(duì)腸道健康的益生菌產(chǎn)品。

發(fā)布于：2025-03-01 09:18:13