l精氨酸的作用與副作用

發(fā)布時間： 2025-01-07 18:49:01

精氨酸正常用起來一般挺安全的，不過要是過量用，就可能有副作用。

精氨酸是人體需要的一種氨基酸。在身體里，它能促進生長激素的分泌，對小孩子長身體很有幫助，成年人的身體機能正常維持也離不了它。在傷口愈合這一塊，精氨酸就像個小助手，能讓細胞增殖得更快，讓傷口好得更利索。就好比外科手術(shù)后，適當補點精氨酸，身體恢復(fù)起來就更容易。而且它還參與尿素循環(huán)呢，能幫肝臟解毒，讓肝臟的負擔輕一點。

但是，精氨酸要是吃多了，可能就會讓人不舒服。在腸胃方面可能會惡心、嘔吐、肚子疼或者拉肚子，這是因為腸道一下子適應(yīng)不了高濃度精氨酸的刺激。還有些人可能會過敏，皮膚發(fā)紅、癢癢的，還會起疹子。另外，要是有肝腎功能不全之類疾病的人，過量補精氨酸會讓臟器的負擔更重，體內(nèi)的代謝平衡也會被打亂。所以這些人在補精氨酸之前，一定得問問醫(yī)生，要聽醫(yī)生的話，謹慎地補充。

發(fā)布于：2025-01-07 18:49:01