寶寶拉肚子時(shí)，宜選擇清淡、易消化、低纖維且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如稀粥、面條、蒸蛋羹等。

稀粥是寶寶拉肚子時(shí)的理想食物之一。稀粥不僅容易消化，還能為寶寶提供足夠的水分，幫助補(bǔ)充因腹瀉而流失的水分。同時(shí)，稀粥中的淀粉也有助于穩(wěn)定寶寶的血糖水平。在煮稀粥時(shí)，可以適量加入一些切碎的蔬菜或瘦肉，以增加營(yíng)養(yǎng)。

面條也是不錯(cuò)的選擇。面條細(xì)軟易消化，不會(huì)給寶寶的腸胃帶來(lái)太大負(fù)擔(dān)?？梢赃x擇用清湯煮面條，避免油膩和辛辣的調(diào)料。此外，蒸蛋羹也是寶寶拉肚子時(shí)適合食用的食物之一。蒸蛋羹質(zhì)地細(xì)膩，營(yíng)養(yǎng)豐富，既能為寶寶提供蛋白質(zhì)，又不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

除了上述食物外，還可以適量給寶寶喂食一些煮熟并打磨至泥狀的蔬菜和水果，如胡蘿卜泥、蘋(píng)果泥等。這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，有助于寶寶恢復(fù)健康。但需注意，某些水果可能會(huì)引起寶寶口腔或皮膚不適，因此在喂食前應(yīng)先給予小量嘗試，確保寶寶無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！