發(fā)布時間： 2023-10-23 11:31:41
吃海帶對血管有降低血壓、預(yù)防動脈硬化、促進(jìn)血液循環(huán)以及防止血栓形成的好處。
1. 降低血壓：海帶中含有一種叫做褐藻酸的物質(zhì)，可以促進(jìn)血管擴(kuò)張，降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。
2. 預(yù)防動脈硬化：海帶中的多糖和多酚類物質(zhì)可以減少血液中的膽固醇和甘油三酯，預(yù)防動脈硬化和冠心病。
3. 促進(jìn)血液循環(huán)：海帶中的碘元素可以促進(jìn)甲狀腺素的合成，調(diào)節(jié)身體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送。
4. 防止血栓形成：海帶中的多糖和多酚類物質(zhì)可以抑制血小板的聚集，防止血栓的形成，預(yù)防心腦血管疾病。
發(fā)布于：2023-10-23 11:31:41
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