肚子脹會(huì)導(dǎo)致體重增加

發(fā)布時(shí)間： 2025-01-18 17:26:52

肚子脹一般不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加。

肚子脹主要是因?yàn)槟c胃內(nèi)氣體積聚、消化功能紊亂或食物滯留等原因。比如進(jìn)食過(guò)快、食用過(guò)多產(chǎn)氣食物，像豆類、洋蔥等，會(huì)讓氣體在腸道內(nèi)增多，引起腹脹；或者胃腸動(dòng)力不足，食物不能及時(shí)排空，堆積在腸胃中，也會(huì)造成肚子脹。但這些情況只是腸胃內(nèi)部的變化，并沒(méi)有額外的物質(zhì)真正加入身體，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有使身體的脂肪、肌肉等成分增多，所以通常不會(huì)直接造成體重上升。

不過(guò)，若肚子脹是長(zhǎng)期消化不良、胃腸疾病引發(fā)，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能會(huì)間接影響體重。一方面，消化吸收功能差，身體獲取的營(yíng)養(yǎng)不足，體重可能會(huì)下降；另一方面，有些患者為了緩解不適，會(huì)減少運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)飲食習(xí)慣也可能變差，如進(jìn)食更多高熱量、易消化食物，長(zhǎng)此以往，攝入熱量遠(yuǎn)超消耗，就可能導(dǎo)致體重增加。

發(fā)布于：2025-01-18 17:26:52