關(guān)燈玩手機(jī)和側(cè)躺玩手機(jī)哪個(gè)方式對(duì)眼睛傷害更大

發(fā)布時(shí)間： 2023-08-15 13:42:41

關(guān)燈玩手機(jī)和側(cè)躺玩手機(jī)兩種方式都有潛在的對(duì)眼睛傷害的風(fēng)險(xiǎn)，但各有不同的注意事項(xiàng)。

1.關(guān)燈玩手機(jī)：在完全黑暗的環(huán)境中使用手機(jī)可能會(huì)對(duì)眼睛造成較大的壓力。在黑暗中，眼睛的瞳孔會(huì)擴(kuò)張以適應(yīng)光線的缺乏，這使得眼睛更容易受到來(lái)自屏幕的刺激。此外，在黑暗中使用手機(jī)容易引起眼睛疲勞和視覺(jué)不適感。

2.側(cè)躺玩手機(jī)：側(cè)躺時(shí)，眼睛與手機(jī)屏幕之間的距離相對(duì)較近，這可能對(duì)眼睛產(chǎn)生額外的壓力。而且，側(cè)躺的姿勢(shì)可能導(dǎo)致眼睛的不正常對(duì)準(zhǔn)，增加眼肌的緊張和疲勞。

發(fā)布于：2023-08-15 13:42:41