多吃香蕉能治便秘嗎

發(fā)布時間： 2023-09-19 17:00:47

香蕉是一種非常有益健康的水果。

當身體出現(xiàn)便秘癥狀時，食用香蕉可以緩解癥狀。香蕉富含維生素、鉀元素和纖維素等營養(yǎng)元素，這些成分有助于促進胃腸蠕動，從而幫助身體吸收和消化食物。因此，食用香蕉可以起到通便的作用，對于輕度便秘患者有一定的緩解效果。

發(fā)布于：2023-09-19 17:00:47