維萃美左旋肉堿睡前可以吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-01-07 16:05:30

盡量不要睡前吃。

維萃美左旋肉堿在服用后1-6小時(shí)內(nèi)起效，在此期間最好增加運(yùn)動(dòng)量。目前安全的服用范圍是4G/天，不要同時(shí)大量服用氨基酸，否則會(huì)影響左旋吸收。睡前不要服用左旋肉堿，否則會(huì)因?yàn)榕d奮而影響睡眠。

維萃美左旋肉堿不是減肥藥，它的主要功能是將脂肪輸送到線粒體進(jìn)行燃燒，是一種載體酶。想用左旋肉堿減肥，一定要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制飲食。

發(fā)布于：2023-01-07 16:05:30