發(fā)布時間： 2023-04-17 15:31:27
可能和杏仁核、下丘腦器官異常有關。
由于睡眠是人體恢復體力、調(diào)節(jié)身體激素水平的重要機制，失眠可能是由某些器官的功能障礙導致的。其中，大腦皮層、杏仁核、下丘腦、神經(jīng)傳遞介質(zhì)等結構和物質(zhì)都與睡眠相關。
例如，杏仁核是控制情緒、壓力、緊張的中樞，當這個區(qū)域過度興奮時，就會導致失眠。另外，下丘腦分泌的褪黑素也是影響睡眠的關鍵物質(zhì)。一些疾病，如抑郁癥、焦慮癥等也會對睡眠產(chǎn)生影響。除了器官本身的問題，一些不良生活習慣，如晚餐過量、用眼過度、作息不規(guī)律等也可能導致失眠。
發(fā)布于：2023-04-17 15:31:27
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