nmn例假可以吃嗎

發(fā)布時間: 2023-11-03 10:54:31

nmn例假可以吃。

nmn是一種營養(yǎng)素,它可以幫助身體維持健康,但并不是藥物。因此,在例假期間,女性可以繼續(xù)服用nmn,以保證身體的營養(yǎng)需求。但是,在例假期間,女性的身體會發(fā)生一些變化,比如說子宮內(nèi)膜脫落,導(dǎo)致身體失血。因此,女性需要特別注意補充鐵質(zhì),以避免貧血等問題。此時,可以通過食物來補充鐵質(zhì),比如說瘦肉、蛋類、豆類等食物。同時,女性在例假期間也需要注意休息,避免過度勞累,以免影響身體的恢復(fù)。

發(fā)布于:2023-11-03 10:54:31