生姜泡腳有哪些好處

發(fā)布時間： 2022-11-17 08:21:14

驅(qū)寒。

生姜不僅能夠作為調(diào)味料食用，此外生姜有溫中散寒的作用，生姜煮熟后才能充分發(fā)揮。生姜煮水泡腳，能有效驅(qū)散體內(nèi)寒氣，提高體溫，達(dá)到驅(qū)寒暖身的效果。用生姜燒開水泡腳，還能促進(jìn)全身血液循環(huán)，使五臟六腑氣血充足，新陳代謝加快，腎肝排毒加強(qiáng)。此外，溫?zé)崴拇碳み€可以加速腿部的血液循環(huán)，緩解腿部靜脈曲張患者的癥狀，增加血液回流。生姜每次用水煮不少于10分鐘，泡腳15分鐘以上效果最佳。泡腳后可以適當(dāng)按摩，封閉腳部毛孔，減少寒濕入侵。

 

發(fā)布于：2022-11-17 08:21:14