發(fā)布時間： 2025-03-09 10:14:45
臘腸果與便秘果并非同種植物。
臘腸果為豆科植物臘腸樹的成熟果實，主含大黃酚類成分，通過刺激腸壁促進排便。便秘果主要指翼核果，含蒽醌苷類物質，作用機制類似但毒性較低。兩者外形差異顯著：臘腸果呈圓柱形莢果，便秘果為扁圓形核果。
使用禁忌需特別注意。孕婦禁用臘腸果，其強瀉作用可能引發(fā)宮縮。便秘果每日用量不得超過3克，長期服用會導致結腸黑變病。胃腸潰瘍患者兩種果實均需避免，防止消化道出血。
替代方案更安全。輕度便秘者可選用火麻仁或亞麻籽，溫水浸泡后連同黏液一起服用。頑固性便秘建議搭配腹部按摩，晨起順時針揉腹200次促進腸蠕動。
發(fā)布于：2025-03-09 10:14:45
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