gnc魚油和卵磷脂怎么吃 gnc魚油和卵磷脂的吃法

gnc是一個挺不錯的保健品品牌，旗下的產(chǎn)品類型選擇性也比較多，小編非常建議那一些血管比較硬又或者上了年紀(jì)的老年人可以吃旗下的魚油和軟磷脂，兩者搭配著吃效果真心挺好。那么，gnc魚油和卵磷脂怎么吃？

gnc魚油和卵磷脂怎么吃

在吃頻次的安排上一般是每次吃一粒魚油，配一粒卵磷脂，吃的時間建議大家可以選擇在晚上，為什么呢？因為肝臟合成脂肪就是在晚上，這時候攝入磷脂和魚油能有效阻斷脂肪合成的過程。經(jīng)過系統(tǒng)的論證，如果堅持吃魚油和卵磷脂一段時間之后再去醫(yī)院內(nèi)部檢測會發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)的膽固醇含量有所降低。如果是上了年紀(jì)的老年人或者是被受糖尿病困擾多年的患者也可以每天吃2粒魚油和卵磷脂，這是為什么呢？老年人吃是因為魚油和卵磷脂能有效促成腦部乙酰膽堿的分泌總量，讓記憶力增強(qiáng)，糖尿病患者補(bǔ)充卵磷脂能讓胰腺功能強(qiáng)化，所以能分泌更多的胰島素直接作用于血糖，讓血糖值降低。

上面就是小編圍繞gnc魚油和卵磷脂怎么吃這個話題給出的答案了，希望能給大家?guī)ヒ欢ǖ膸椭?/p>