50歲時(shí)，體內(nèi)輔酶q10含量會減少多少?
回復(fù)時(shí)間：2016-07-14 09:27:02
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輔酶q10 是人體自行合成的營養(yǎng)素。其合成量會在我們年屆20歲之后便持續(xù)降減。到了50歲時(shí)，我們體內(nèi)的輔酶q10數(shù)量會比20歲時(shí)減少50%，年屆70歲時(shí)則減少60%!人體的輔酶q10產(chǎn)量會因?yàn)橐韵路N種不利因素而進(jìn)一步衰減：
--精神壓力 - 身體在承受精神壓力下，會消耗更多的輔酶q10。
--環(huán)境污染和毒素侵害 - 導(dǎo)致輔酶q10的消耗速度加快。
--精神壓力 - 身體在承受精神壓力下，會消耗更多的輔酶q10。
--環(huán)境污染和毒素侵害 - 導(dǎo)致輔酶q10的消耗速度加快。
--吸煙 - 即使是二手煙也會造成體內(nèi)的輔酶q10快速耗盡。
--運(yùn)動(dòng) – 常做運(yùn)動(dòng)能使身體保持良好狀況，但同時(shí)身體也會產(chǎn)生自由基。所以我們的身體需要抗氧化劑如輔酶q10，來抑制自由基的侵害。
--食用醫(yī)生常開的降膽固醇藥物。
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回答時(shí)間：2016-07-14 09:29:02
