南瓜子會影響睡眠嗎？

回復時間：2016-04-28 12:57:29 1056次

南瓜子的營養(yǎng)豐富，但是卻還有南瓜子氨酸，它會刺激我們的中樞神經系統(tǒng)，使精神亢奮。晚上要是吃了太多南瓜子的話，那么晚上睡覺也就睡不好了?？梢赃x擇優(yōu)莎娜安睡寶來幫助睡眠。

內容僅供參考 回答時間：2016-04-28 12:59:29

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