火雞具有改善睡眠的作用嗎?

回復(fù)時間:2016-04-28 12:04:20 73次

火雞是豐富的色氨酸來源,在下午吃的全麥面包上放上一片或兩片火雞肉,將會獲得由食物引導(dǎo)的一次良好睡眠。可選擇優(yōu)莎娜安睡寶來改善睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2016-04-28 12:06:20

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