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男性補鋅吃什么好？

回復時間：2016-04-05 08:01:55 49次

男性補鋅也可以給他吃點花生。南瓜子，核桃等補鋅食物。飲食添加豬肉，牛肉，海鮮等含鋅量高的食物，也能起到補鋅作用。

內容僅供參考回答時間：2016-04-05 08:03:55

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