褪黑素可以長(zhǎng)期吃嗎？

回復(fù)時(shí)間：2016-03-10 08:35:17 54次

俗話說(shuō)：“是藥三分毒”如果你的睡眠質(zhì)量改善了很多，建議你不要再吃含褪黑素這些保健品，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)也是可以改善睡眠的。希望我的回答對(duì)你有用，祝生活愉快！

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-03-10 08:37:17

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