為什么說睡一個美容覺呢？
回復(fù)時間：2016-02-04 01:45:38
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因為優(yōu)質(zhì)睡眠是可以補(bǔ)充身體水分
優(yōu)質(zhì)的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進(jìn)入排毒的階段，超過12點睡覺就屬于熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優(yōu)質(zhì)的睡眠其實是美容護(hù)膚中最好的幫手。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2016-02-04 01:47:38
