為什么說睡一個(gè)美容覺呢？

回復(fù)時(shí)間：2016-02-04 01:45:38 81次

因?yàn)閮?yōu)質(zhì)睡眠是可以補(bǔ)充身體水分 優(yōu)質(zhì)的睡眠就是保證每天在11點(diǎn)的時(shí)候能夠入眠，因?yàn)樯眢w在每晚的11點(diǎn)開始進(jìn)入排毒的階段，超過12點(diǎn)睡覺就屬于熬夜，熬夜會(huì)使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優(yōu)質(zhì)的睡眠其實(shí)是美容護(hù)膚中最好的幫手。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-02-04 01:47:38

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