失眠對生活的影響？

回復時間：2016-02-03 04:09:29 51次

失眠直接影響睡眠不足，造成上班沒有精神，情緒不穩(wěn)定，注意力下降，精神萎靡不振，時間再久一些身體就會呈亞健康狀態(tài)，長久的下去影響是比較大的，長期失眠的人有可能造成頭痛，心腦血管病多發(fā)，情緒會變得暴躁或者剛好相反，易怒并且缺乏自信，所以這些不健康一定也會影響到自己的生活，所以失眠的影響是比較大的 ，如果嚴重請盡快就醫(yī)。

內容僅供參考 回答時間：2016-02-03 04:11:29

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