土豆能有助睡眠嗎？

回復時間：2016-02-03 02:58:41 109次

土豆能清除掉對可誘發(fā)睡眠的色氨酸起干擾作用的酸。為了達到這種效果，只要將烤馬鈴薯搗碎后摻入溫牛奶中食用即可。一個小小的烤土豆是不會破壞胃腸道的，相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發(fā)揮催眠作用的酸化合物。如果混合溫奶做成土豆泥的話，效果會更加的棒。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-02-03 03:00:41

為你推薦

廣告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:￥ 379.00 ￥598.00

相關(guān)問答

2024/6/12 8:49:42
2024/6/11 8:47:10
2024/6/4 10:09:02
2024/5/29 10:00:15
2024/5/27 10:20:54
2024/5/24 10:12:04
2024/4/22 1:19:12
2024/4/17 10:06:43
2024/4/11 2:23:19
2024/4/11 2:21:00
2024/4/11 2:11:49
2024/4/2 10:27:18
2024/3/19 2:31:45
2024/3/1 1:56:02
2024/2/28 2:13:27
2024/1/22 10:19:11
2024/1/10 3:41:25
2024/1/9 1:37:58
2023/11/11 6:00:58
2023/10/19 9:48:09