更年期女性多吃鱈魚紫菜的好處是什么？

回復(fù)時間：2016-01-25 11:54:39 82次

性在進入更年期后，還應(yīng)該多食用一些小魚，小蝦以及其他的海產(chǎn)品，如鱈魚，紫菜，海帶等食物，因為女性在進入到更年輕后，由于體內(nèi)雌激素水平的變化，會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，經(jīng)常食用小魚，小蝦對防止更年期婦女缺鈣有一定的作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-01-25 11:56:39

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