雙歧桿菌能否通過食用補充？

可以的 雙歧桿菌可以通過谷類、豆類、海草等含有豐富食物纖維的食物來補充的，平時是可以多吃粗糧，豆制品的，適當吃些香蕉，也可以補充。 雙歧桿菌 Bifidobacterium是1899年由法國學者Tissier從母乳營養(yǎng)兒的糞便中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽性桿菌，末端常常分叉，故名雙歧桿菌。 雙歧桿菌分布在胃腸的數(shù)量隨年齡階段的增長而減少，分布最多的是母乳營養(yǎng)兒。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，雙歧桿菌有32個亞型，含有雙歧桿菌的生物制劑多達70種。嬰兒雙歧桿菌占總腸道菌的百分之六十，60歲以上老人雙歧桿菌只占百分之七點九。