吃維生素B2要注意什么？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-25 11:35:42 51次

高纖維類(lèi)食物可增加腸蠕動(dòng)，并加快腸內(nèi)容物通過(guò)的速度，從而降低維生素B2的吸收率；高脂肪膳食會(huì)提高維生素B2的需要量，從而加重維生素B2的缺乏。因此，服用維生素B2時(shí)應(yīng)忌食高脂肪食物和高纖維類(lèi)食物。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-12-25 11:37:42

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