蛋白混合飲料代餐減肥好嗎？
回復時間：2015-12-21 10:15:20
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很多人都知道肥胖對健康有害。就拿最近的甲流來說，就有專家指出，肥胖人群的感染率及致死率可能要高于普通人群。科學研究表明，基因對人體健康的影響在30％左右，70％掌握在我們自己手中，因此體重控制主要通過飲食調整達到。近年來，比較推薦的科學飲食控制法是膳食的替代，也叫代餐。在2005年《歐洲臨床營養(yǎng)學雜志》上綜述了一些膳食替代的方法對減肥及控制糖尿病和心血管疾病的作用。
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回答時間：2015-12-21 10:17:20
