含有植物雌激素的食物可延緩卵巢的衰老？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-17 09:07:34 59次

雌激素主要來源于卵巢，雌激素分泌不足會(huì)影響月經(jīng)和卵巢早衰，所以調(diào)節(jié)雌激素是很有必要的。平時(shí)經(jīng)常食用富含植物雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。此外有助于保護(hù)卵巢的保健品有維萃美(Victorymade)女之寶膠囊。

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