不要同時(shí)食用橙子和螃蟹。
橙子是涼性水果,而螃蟹則是寒性食物,同時(shí)食用容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加,刺激胃腸道,可能引起腹瀉、腹痛、便溏等不適癥狀。
此外,螃蟹富含蛋白質(zhì),而橙子含有機(jī)酸,同時(shí)食用會(huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不利于食物消化。
脾胃虛寒的人群應(yīng)特別注意避免同時(shí)食用,否則會(huì)加重體內(nèi)寒氣。