盡量選擇素食可以幫助睡眠嗎？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-16 07:40:22 86次

盡量選擇素食，特別是晚上，不能吃過(guò)于辛辣、不能暴飲暴食，吃點(diǎn)素食，選擇一些小吃、湯點(diǎn)都是不錯(cuò)的選擇哦。此外也可選擇相關(guān)的保健品來(lái)穩(wěn)定的調(diào)節(jié)，像不錯(cuò)的產(chǎn)品如：維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片，就具有這方面的不錯(cuò)的功效。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-12-16 07:42:22

為你推薦

廣告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 379.00 ￥598.00