鈣跟鎂的作用分別是什么？
回復(fù)時(shí)間：2015-12-14 09:28:39
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鈣：有助于預(yù)防及改善骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛，參與調(diào)節(jié)肌肉收縮及正常的神經(jīng)功能;同時(shí)還能幫助緩和緊張情緒及改善睡眠。鎂：是人體必需的微量元素。它可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也是天然的鎮(zhèn)靜劑，能夠促進(jìn)血液循環(huán)和鎮(zhèn)靜大腦中樞神經(jīng)。
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回答時(shí)間：2015-12-14 09:30:39
