含維生素E的食物有哪些?

回復(fù)時間:2015-11-26 11:50:19 78次

富含維生素e的食物有:果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥、堅果包括杏仁。

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