女人常吃大豆異黃酮好嗎？

大豆異黃酮（Isoflavone）主要存在于豆科植物中，屬黃酮類化合物中的一種。大豆異黃酮是從植物中提取而得，因與女性雌激素分子結(jié)構(gòu)類似，能夠與女性體內(nèi)的雌激素受體相結(jié)合，對(duì)雌激素起到雙向調(diào)節(jié)的作用，故大豆異黃酮又稱“植物雌激素”。女人常吃大豆異黃酮好嗎？研究發(fā)現(xiàn)，常吃大豆異黃酮能夠彌補(bǔ)女性30歲以后雌性激素分泌下降的缺陷，能有效改善皮膚水分及皮膚彈性，改善骨質(zhì)疏松，緩解更年期綜合癥，使女性再現(xiàn)青春魅力。 一、大豆異黃酮的功效作用
1、抗衰老、推遲絕經(jīng)期：女性30歲后隨著雌激素水平逐漸下降，各種衰老的癥狀開始顯現(xiàn)，而長期服用大豆異黃酮產(chǎn)品的女性可維持體內(nèi)雌激素水平，延遲更年期，其抗衰老的作用明顯。大豆異黃酮非常適合臨近更年期的女性朋友服用。
2、增強(qiáng)性生活質(zhì)量：大豆異黃酮可增加女性的陰道分泌物，促進(jìn)陰道上皮細(xì)胞成熟度的增加，增強(qiáng)其肌肉彈性，從而提高性生活質(zhì)量；非常適合過性生活之時(shí)陰道疼痛、干燥的女性服用。
3、美容護(hù)膚，健康豐胸：大豆異黃酮的雌激素可使女性皮膚細(xì)膩、光滑、柔嫩、富有彈性，煥發(fā)青春風(fēng)采。女性通過補(bǔ)充雌激素可激活乳房中的脂肪組織，使游離脂肪定向吸引到乳房，能起到豐胸的效果；此外，大豆異黃酮是皮膚粗糙、缺乏彈性的女性之美容養(yǎng)顏的必備佳品。
4、預(yù)防骨質(zhì)疏松、乳腺癌等癥狀。 二、特別推薦以下人群服用
1、希望延緩衰老，保持青春的女性。
2、更年期（常感潮熱、煩躁、頭暈失眠等）女性。
3、患骨質(zhì)疏松的女性。