怎樣吃大豆可以最大化的補充大豆異黃酮

回復(fù)時間:2015-11-19 03:37:15 163次

各種不同的處理方式會影響大豆制品中異黃酮的含量。如果想在膳食中多攝入大豆異黃酮,在烹調(diào)大豆及其制品時要盡量選擇蒸煮的方式,且避免與高纖維素食品在一餐內(nèi)食用。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2015-11-19 03:39:15

為你推薦

廣告
Alternate Text
美国优莎娜(USANA)妇康宁【美国版】90片/瓶
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:¥ 239.00 ¥279.00

相關(guān)問答