大豆異黃酮的功效包括哪些,主要作用有哪些,見效快嗎?

回復(fù)時間:2015-11-18 10:32:14 62次

改善經(jīng)期及更年期不適 經(jīng)期及更年期不適常與雌激素分泌不平衡有關(guān),長期補充大豆異黃酮可使雌激素水平維持正常,達到改善經(jīng)期不適的目的。 預(yù)防骨質(zhì)疏松及乳腺癌 女性隨著雌激素分泌水平的降低,防止骨骼鈣質(zhì)溶出的功能減弱,造成骨質(zhì)流失,如果及時補充大豆異黃酮,可防止骨質(zhì)流失,預(yù)防骨質(zhì)疏松。補充大豆異黃酮能夠減少女性因雌激素水平高而緩乳腺癌的危險性。 改善產(chǎn)后精神障礙 女性生育后孕激素減少,雌激素水平尚未恢復(fù),因此造成植物神經(jīng)紊亂,形成精神障礙,大豆異黃酮可及時補充這種缺乏。 雌激素是由卵巢分泌的,女性30歲后雌激素下滑,更年期下滑到15%,補充植物雌激素有效延緩女性容易衰老. 豆?jié){就是很好的選擇,豆?jié){富含植物蛋白質(zhì)等養(yǎng)分。且含有一種牛奶所缺乏的植物雌激素——黃豆苷原, 所以,女性每天喝豆?jié){,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),降低乳腺癌、子宮癌的發(fā)病率,減輕、縮短更年期綜合征的不適和時間,并且有降低血脂、防止動脈硬化、抗衰老作用。常飲豆?jié){,還可以減少面部青春痘、暗瘡,可以使皮膚白皙潤澤,容光煥發(fā)。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2015-11-18 10:34:14

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