卵磷脂和深海魚(yú)油怎樣服用效果才最好？一起吃，還是分開(kāi)吃？
回復(fù)時(shí)間：2015-11-18 03:25:47
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肝臟合成脂肪在晚上，卵磷脂能夠乳化、分解油脂，使血液中的膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管壁的滯留時(shí)間，預(yù)防粥樣硬化，并能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善因神經(jīng)緊張而引起的急躁、失眠等癥。深海魚(yú)油有調(diào)節(jié)血脂和抗血小板凝集，降低血液粘稠度的作用，從而預(yù)防血栓形成，故二者合用晚上可調(diào)節(jié)血脂預(yù)防血栓形成并能改善因精神緊張引起的失眠，白天服用可分解體內(nèi)過(guò)多的毒素，減緩記憶力衰退預(yù)防或推遲老年性癡呆的發(fā)生，消除疲勞提高機(jī)體免疫力維護(hù)視網(wǎng)膜，延緩視力衰退。對(duì)患有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)和哮喘患者也有一定的作用。但是這畢竟是保健食品，沒(méi)有具體的治療作用，不能代替藥品。有條件和治療藥物一起使用還是非常好的，隨餐服用吸收會(huì)更好。
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回答時(shí)間：2015-11-18 03:27:47
