電解質(zhì)是指在水中能夠電離成離子的物質(zhì),包括鈉、鉀、氯、鈣、鎂等。這些離子在人體內(nèi)起著非常重要的作用,維持著正常的生理功能。當(dāng)我們吐多了之后,身體內(nèi)的電解質(zhì)會隨著嘔吐物一起排出。如果不及時補充,就會導(dǎo)致電解質(zhì)失衡。最常見的是低鈉血癥,也就是血液中鈉離子的濃度過低。低鈉血癥會導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐、抽搐等癥狀,嚴(yán)重的話還會危及生命。