請問新鮮瑪卡怎么食用？

1、最直接瑪卡的食用方法就是泡酒。酒是許多男性的最愛，日常喝酒也是必備的事情，與其讓男性喝烈性酒還不如讓他們喝點瑪卡酒，這既能補腎壯陽，進行養(yǎng)生保健，又可以以防烈性酒對男性健康引起的危害?，斂ň圃谂葜茣r選用高度白酒，一般50度以上，只有高度白酒才可以把瑪卡里面的藥物逼出來，人才可以喝到瑪卡的精髓，起到強身健體，補腎壯陽的效果。 　　
2、瑪卡的食用方法除了可以泡酒之外，許多男性不妨與食物一起煲湯來食用，因為新鮮的云南瑪卡與食物一起煲湯，會發(fā)揮出瑪卡最直接的療效，養(yǎng)生專家建議，將瑪卡切成片狀或者絲狀，在燉雞、鴨的時候加入，這樣營養(yǎng)又美味，而且對男性來說，也是既實用又方便的一種方法。男性每天服用50ml的湯是最佳的，這樣可以使人體充分利用。 　　
3、瑪卡的食用方法除了泡酒與煲湯之外，其實還是有別的方法的，瑪卡的食用方法比較好的有做餅或者糕點來吃，小編個覺得，新鮮瑪卡與食物煲湯喝，會感覺比較浪費，因為瑪卡與食物煲湯不一定就把瑪卡的藥用價值發(fā)揮出來。建議大家可以用新鮮的瑪卡做餅和糕點吃，這樣效果會比較好。