家庭制作的酵素怎么吃的

偶然看到有這種天然的保健品，就學來做做了，做了兩種，玻璃瓶里的是一用葡萄，檸檬，冰糖，蜂蜜做的。陶瓶里是用老姜，檸檬，蜂蜜做的。選擇葡萄是因為它是堿性的水果，這兩瓶是發(fā)酵到明年再慢慢吃的，做為一般的保健。 而陶瓶里用老姜做的，卻是很多女性都應必備的，因為這種酵素的作用能活血祛風，改善血液的循環(huán)，更適合產后的人服用來祛風。俄這破身體，一到寒冷的季節(jié)，關節(jié)就不行，本來方子說是要子姜和老姜一起用的，因為姜的年齡不同，它所含的姜辣素是不同的，子姜在醫(yī)書上記載是屬涼性，有“養(yǎng)胃醒肺”的作用，老姜性質溫熱，有“暖胃潤肺”的作用，兩者用在一起是可以互補的。