麒麟果吃了有什么好處

麒麟果能夠補充身體維生素，增強免疫，抗氧化等等。麒麟果富含維生素C，它是一種非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，它可以幫助人體提高免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。而麒麟果中的維生素C含量非常高，每100克果肉中就含有約80毫克的維生素C，這比橙子和檸檬還要高出很多。且它也有抗氧化物質(zhì)?？寡趸镔|(zhì)可以幫助人體清除自由基，減緩衰老的速度，預(yù)防癌癥等疾病的發(fā)生。而麒麟果中含有豐富的類黃酮和多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)都是非常有效的抗氧化劑。