拉肚子脫水時應該喝鹽水。
拉肚子導致脫水是因為大量的水分和電解質(zhì)從身體中流失，這時候需要及時補充水分和鹽分以恢復體內(nèi)的平衡。鹽水中含有鹽分，可以幫助身體更有效地吸收水分，從而快速補充體內(nèi)失去的鹽分和水分。相比之下，糖水雖然可以提供能量，但并不能有效地補充失去的鹽分，可能會延緩脫水的緩解。
鹽水還可以幫助恢復身體的電解質(zhì)平衡，因為拉肚子會導致體內(nèi)的電解質(zhì)失衡，特別是鈉和氯化物。鹽水中的鈉和氯化物可以幫助恢復這種平衡，從而減輕脫水癥狀。而糖水雖然可以提供能量，但并不能有效地恢復電解質(zhì)平衡。
拉肚子脫水時喝鹽水是更好的選擇，因為它可以更有效地補充體內(nèi)失去的鹽分和水分，幫助恢復電解質(zhì)平衡，緩解脫水癥狀。當然，在喝鹽水的同時也要適量補充糖分和其他營養(yǎng)物質(zhì)，以幫助身體更快地恢復健康。
