減肥餐是可以一直吃還是要間隔

回復(fù)時間：2023-10-25 10:31:08 11次

減肥餐不可以一直吃，可能會影響到身體。減肥餐的攝入量也需要控制，雖然減肥餐的熱量攝入較低，但是如果你一直吃減肥餐，攝入的熱量也會逐漸增加，從而影響減肥效果。也可能會導(dǎo)致你的食欲變得更加旺盛，從而容易吃進(jìn)更多的食物。因此，我們需要在控制好減肥餐的攝入量的前提下，適當(dāng)?shù)亻g隔減肥餐的攝入。另外，需要配合適當(dāng)?shù)倪\動和良好的生活習(xí)慣。只有在綜合控制好飲食、運動和生活習(xí)慣的情況下，才能夠達(dá)到更好的減肥效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-10-25 10:33:08

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