吃板栗放屁多是因?yàn)榘謇踔泻胸S富的纖維素、板栗堿和難以消化的碳水化合物,這些物質(zhì)在腸道中分解時(shí)會(huì)產(chǎn)生氣體。如果我們吃了過(guò)多的板栗,腸道蠕動(dòng)過(guò)于頻繁, 腸道中的氣體無(wú)法被完全吸收,就會(huì)導(dǎo)致放屁。我們可以通過(guò)適量食用、搭配易消化的食物和烹飪方式等方法來(lái)減少放屁的情況。