腸胃不太好不建議喝咖啡。因?yàn)榭Х壤锖械目Х纫?,會促使胃酸大量分泌。腸胃功能本就薄弱的人,一旦胃酸過多,極易引發(fā)胃痛、燒心以及反酸等難受的癥狀,像患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人,喝咖啡簡直就是在折騰自己脆弱的腸胃。此外,咖啡中的單寧酸還會妨礙腸道正常吸收營養(yǎng)物質(zhì),進(jìn)一步加重腸胃的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然了,要是腸胃只是偶爾出現(xiàn)輕微的不舒服,比如進(jìn)食過多后有點(diǎn)小腹脹,這種情況下,可以少量喝點(diǎn)低咖啡因的咖啡,或者選擇添加了牛奶的咖啡。