科麗妍,美白瑩,維C

提起美白達人，首推臺灣藝人大S。 　　為了追求像日光燈一樣的白，她對防曬的要求堪稱偏執(zhí)：防曬霜、長袖衫、遮陽傘、“鐵面人”遮陽帽……一應俱全。當然除了外在防曬，大S還有一項獨家秘籍，內(nèi)服維生素C，由內(nèi)而外全面美白！ 　　防曬是美白的第一步 　　一般來說，SPF指數(shù)越高，所給予的防曬保護就越大。普通膚色的人以SPF值8-12為宜；皮膚白皙者建議選SPF30的防曬霜；對紫外線過敏的人，SPF值選擇在12-20為宜。皮膚專家提醒：購買時，先在自己的手腕上測試一下。 　　想要美白要外涂更要食補 　　皮膚專家提醒：提起維生素C，很多人都知道它“增強抵抗力”的功效。其實，維生素C還具有美容功效?，F(xiàn)在許多美容產(chǎn)品中都含有維生素C成分，因為它能有效地防止肌膚氧化，幫助肌膚抵御紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產(chǎn)生，強化肌膚對抗日曬傷害的能力。