可以吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是一道傳統(tǒng)的中式營養(yǎng)粥,富含蛋白質、維生素和礦物質,有助于增強免疫力。皮蛋中含有豐富的蛋白質和礦物質,瘦肉則提供優(yōu)質的蛋白質和鐵質,搭配在一起煮成粥,不僅味道鮮美,而且有助于身體健康。