頸椎僵硬要如何進(jìn)行治療

你好，多考慮為頸椎病，頸椎病是由于頸部長(zhǎng)期不良姿勢(shì)使韌帶增厚,骨質(zhì)增生,曲度變直,間盤退變,椎管狹窄，造成脊髓,神經(jīng)根,椎動(dòng)脈,交感神經(jīng)的壓迫而出現(xiàn)頸部疼痛,四肢無(wú)力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩(wěn),頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴(yán)重者可致癱瘓.多見(jiàn)于伏案工作者,以中老年人常見(jiàn)。建議平時(shí)要注意保護(hù)頸椎:不要讓它著涼;不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),坐一個(gè)小時(shí)后站起讓頸椎前后左右活動(dòng)一下,注意幅度不要太大;可以在酸痛處貼塊有活血通絡(luò)作用的膏藥,疼痛實(shí)在無(wú)發(fā)忍受時(shí)可以去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行推拿針灸治療。