便秘在生活中要注意什么呢吃些什么食物來緩解呢

回復(fù)時(shí)間：2014-09-24 08:36:53 51次

便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題，一定要忌煙酒辛辣食物，保持大便通暢柔軟。平時(shí)注意休息，多喝開水，多食水果蔬菜。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-09-24 08:38:53

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