怎樣預防便秘呢？

回復時間：2014-09-24 08:01:30 58次

一定要禁煙忌酒辛辣食物等，保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習慣，有便意時一定要盡快的上廁所。建議，平時多飲白水，多活動，少吃辛辣食物。

內容僅供參考 回答時間：2014-09-24 08:03:30

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