補(bǔ)鈣,缺鈣,鈣
回復(fù)時(shí)間:2014-09-17 10:17:35
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食物中的大部分鈣都可以直接被牙齒和骨骼利用,以形成和強(qiáng)健牙齒和骨骼。
鈣也被人體各個(gè)部分利用,以幫助肌肉收縮,促進(jìn)血液凝固,傳導(dǎo)神經(jīng)興奮,維持心臟跳動(dòng),并維持免疫系統(tǒng)機(jī)能。
如果攝入的鈣太少,人體就會(huì)從骨骼中取走所需的鈣。 這可能導(dǎo)致骨骼變細(xì)變脆。
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回答時(shí)間:2014-09-17 10:19:35