補鈣,缺鈣,鈣

回復時間:2014-09-17 03:03:08 56次

如果需要補鈣,建議還是以飲食為主,進食牛奶、酸奶、兒童奶酪、綠葉蔬菜、豆制品,以及多曬太陽,多活動都有助于補鈣。缺鈣明顯的話,可適量服用補鈣產品,盡量選擇植物成份為主的鈣。

內容僅供參考 回答時間:2014-09-17 03:05:08

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