鈣補,補鈣,兒童補鈣

回復時間：2014-09-16 11:04:31 38次

有些植物性食物，如谷類，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收；又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。

內容僅供參考 回答時間：2014-09-16 11:06:31

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